فوائد حمام الأروما كثيرة ومنها: تحسين المزاج والشعور بالرفاهيّة، تحسين الدم والدورة اللمفاوية عن طريق التدليك واستخدام الزيوت الأساسية، تحقيق التوازن في إنتاج الهرمون من قبل نظام الغدد الصماء، الحد من الألم، فتح المسام وإسترخاء العضلات.